青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

2016-08-10から1日間の記事一覧

飲酒欲求と運動欲求

こんばんは。断酒438日目の青猫です。 今日はジムに行って来ました。 疲労骨折してるのに?って思いました?やっぱり(^^; いや、実はこの日は半年に一度の体組成測定の日だったんです。 あ、私は6月にも計測してもらいましたけどね。 体組成測定では、体脂…