こんばんは。断酒407日目の青猫です。 今日は雨が降るという予想を覆して、小雨程度でどうにかもちました。 一週間分のストレス発散、エアロビクス2本勝負でしっかり燃焼してきましたよ。 今週は、仕事が忙しモードに突入したこともあって、いつもよりストレ…

こんばんは。断酒406日目の青猫です。 金曜日！今日も仕事は色々ありましたが、どうにかジムのコアトレの時間に間に合いました。 今日のコアトレは新メニュー。１～２ヶ月ごとに新しくなるのですが、その時はいつもより参加する人が増えます。 毎回は来れな…