こんばんは。断酒370日目の青猫です。 今日はジムオフデー。 好きなレッスンの合間なのと、ちょうど水曜あたりで疲労のピークが来いている気がするので、木曜は自主休講にすることが多いです。 行くのは、その週あまり行けなかったなーと思った時や、ムシャ…

こんばんは。断酒369日目の青猫です。 今日はエアロビクスの日～水曜日でした。 何だか今週は、とっても早い気がします。 先週は、一年を目前にしてとっても長い一週間でしたねー(笑) 私の中では、 月曜は軽くエアロバイクで楽しむ日 火曜はコアトレでフツフ…