青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

2016-02-04から1日間の記事一覧

燃える心と沈む心ーストレスの動と静ー

こんばんは。断酒251日目の青猫です。 季節は今日から春へ向かう…暦は立春。 季節の変わり目、体調を崩したり、精神的にも不安定になりやすい時ですね。 気持ちが不安定だと、いつもは何も感じないことに敏感に反応してしまいます。 誰かの何気ない冗談や言…