青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

2016-01-30から1日間の記事一覧

ストレスは味方になり得るのか?

こんばんは。断酒246日目の青猫です。 今日は久しぶりに青空になりました。 土曜日はエアロビクスの日! 突然場所の変更があって、窓の大きなスタジオに移動。晴れ渡る空を見ながら、気持ちよく体を動かして来ました。 先週はバテバテだったけど、今回はもう…