青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

断酒905日 凍える日曜日の夜、考える猫は寝る…?

こんばんは(^_^)青猫です。 今日は今シーズン最高に風の冷たさを感じた日でした。 寒かったぁ~~! 実はタイヤ交換はしたものの、ワイパーを雪用に換えていなかったので、買い物に行くときに「換えて欲しい」と夫に頼んでいたのですが。 「こんな寒い日にヤ…

断酒904日 死にたいのなら、生きること。

こんばんは(^_^)青猫です。 冷たい雨の土曜日でした。 今日は、エアロビクスが2本立て。 1週間で一番楽しみな日であります。 お天気が悪くても、スタジオは熱気でいっぱいです。 土曜日は、絶対外せない日。 ジムに通い始めて3年が過ぎましたが、やっぱり…

断酒903日 金曜日の色々

こんばんは(^_^)青猫です。 今日は朝一に外での仕事が入って、1時間ほど歩き回っていました。 今朝の気温も空気がキーンと音をたてそうな感じでしたが、お日様は出ていたのと、歩いていたのでそれほど寒さも感じずに。 逆に、ちょっと汗ばんだりして(笑) 途…

断酒902日 哀しきアルコールジプシー

こんばんは(^_^)青猫です。 今日は何の日? もうすっかり、アタマから抜けていました。 嬉しい間抜けです(笑) 朝のニュースを見ていて「ああ!」みたいな。 そう、11月の第三木曜日と言えば、ボージョレ・ヌーヴォー解禁の日です。 日本は時差の関係で、世界…

断酒901日 リセットはお酒じゃなくて

こんばんは(^_^)青猫です。 今日はあっちこっちと、文字通り飛び回った一日でした。 それと言うのも、すべてお天気のせい! 突然やって来た冬将軍に、何やら怪しげな雪だるまの気配。 のんびり構えていたら、もう周りから 「タイヤ交換したよ」「え?まだな…

断酒900日 いままでのこと、これからのこと。

こんばんは(^_^)青猫です。 今、こうしてこのブログを書いてることが、とんでもなく嬉しい私です。 今日で断酒900日! 朝はそんな感慨にひたるヒマもなく、バタバタといつものように出勤しました。 始業1分前でした(^_^;) いよいよ天気予報にも雪だるまが出…

断酒899日 目標は、すぐそこに置く。

こんばんは(^_^)青猫です。 今朝はとびきり、寒かったですね! こちらもとうとう、氷点下の朝を迎えました。 放射冷却で、お天気はいいけど空気がピキーーン! 遠くのお山が真っ白でした。 ああ、週末、のんべんだらりとしているうちに、一気に冬が来ていた…

断酒898日 「毎日かあさん」とアルコール依存症

こんばんは(^_^)青猫です。 今日は……というか、日曜日はほとんどインドア派な私。 特に今日は夫が留守だったので、土曜日のうちに買い出しを済ませてしまって、前日オフ♪ 何をしようかな~~というより、何もしないのが一番です。 私、なぜかアクティブとか…

断酒897日 運動後のビールは格別?…今だからわかる飲酒の罠

こんばんは(^_^)青猫です。 とても風が強くて寒い土曜日でした。 昼過ぎ、さてジムへ行こうと荷物を準備していると、もの凄い風の音が聞こえて来ました。 外もいつの間にか暗くなっています。 「どうしようかなぁ~。やめようかなぁ」 ちょっと不安がよぎり…

断酒896日 気合は十分、それでもカラダに赤信号?

こんばんは(^_^)青猫です。 今日は、思いがけないことが起きて、さすがの私も焦りました。 すっかり日も高くなった、午前中。 仕事をしていたら、突然光に目がくらんだようになりました。 仕事のし過ぎ~~? 目の疲れ? いえいえ、閃輝暗点(せんきあんてん…

断酒895日 最後に飲んだ日の約束

こんばんは(^_^)青猫です。 今夜は冷えますね。 明日の朝は、この冬(もう立冬過ぎたのでやっぱりこう言うのかな)一番の冷え込みになるようです。 今日は仕事を早めに切り上げ、ジムで走って来ました。 「やっぱり45分は長い」というアドバイスをリアルでも…

断酒894日 ヨッパライふたりの話

こんばんは(^_^)青猫です。 今朝は疲れが残っていたのか、フトンから出るのに気合が必要でした。 でも、不思議なことに鏡に映る自分は何だかスッキリした顔していましたよ、今日一日。 仕事もちょっと一段落。 忙中閑あり。 穏やかマイペース(^_^) 夕方には…

断酒893日 エネルギー切れ?頑張り過ぎちゃってるかな私?

こんばんは(^_^)青猫です。 さっきまで、ヒーターの前に体育座りして、ボーっとしてました。 本当は、ボーっとしてないで、やることやって、ササッとブログを書き始めたいところだったんですが(^_^;) うわっ!いかんいかん、もうこんなに時間が経ってる! や…

断酒892日 自分サイズの達成感

こんばんは(^_^)青猫です。 連休明けの月曜日、みなさまいかがお過ごしでしたか? 次男が学校今日まで代休なのに、お弁当作って叩き起こしたのはワタシです……ああ勘違い~ゴメンナサイ(笑) やっぱり、たっぷり3連休してしまうと、出社してしばらくは浦島太郎…

断酒891日 逃げて飲む酒

こんばんは(^_^)青猫です。 連休最終日~!と言ってもいつもの日曜日ですが。 お仕事だったみなさん、お疲れ様です。 その、仕事に情熱を賭けたドラマ「陸王」が今夜も熱かったです。 第3話はリアルタイムで、たった今見終わったところです。 もう、涙でボロ…

断酒890日 感謝の土曜日

こんばんは(^_^)青猫です。 やっとジムに行けました! 何と3日ぶりです。 長いのか? 短いのか? コンスタントには週5日。 ここのところ、走りたい病で週6日?という勢いでしたね。 きちんと、しっかり休んだせいもあるのか、パフォーマンスは上々。 11月…

断酒889日 1秒1秒、変わってく変われてる

こんばんは(^_^)青猫です。 ご心配おかけしました。 もう大丈夫。出血止まりました。 今朝は気分も体も軽く、お天気も良くて、外を走ってみました。 久しぶりの朝ラン。 マシンの上を走り続けて、外の空気の中を走れたら気持ちいいだろうな~ってずっと思っ…

断酒888日 胃カメラでハプニング

こんばんは(^_^)青猫です。 健康診断、完了しました。 が、しかし。 今回も、思わぬハプニングに見舞われました。 去年は「まさかのピロリ菌発見」。 今年は、しっかり除菌も終わって万全のはずだったのですが。 aonekoon.hateblo.jp aonekoon.hateblo.jp 今…

断酒887日 何とも気ぜわしい11月の始まり

こんばんは(^_^)青猫です。 今日から11月!早いですね~。 もうすっかり、冬の気配。 冬は色々、断酒する身にも気になることが続きますね。 寒くなるとおでんの屋台を思い出したり、ワインや日本酒の新酒が出たり、社員旅行があったりして。 年の瀬に向けて…

断酒886日 何を書こうとしたのか忘れた(^_^;)

こんばんは(^_^)青猫です。 ハッピーハロウィン♪ お祭り好きな私です、とりあえずノル系(笑) 今夜もジムで走って来ました。 やっぱり仕事が押して、一時はどうなることかと思いました。 どんどん焦りが出て来る感覚。 「もう無理。今日はあきらめ」 「まだど…

断酒885日 29か月目スタート!

こんばんは(^_^)青猫です。 にゃんと今日で断酒29か月になりました。 「2年5か月か…」と思っていたら友人が「29か月目」って言い直してくれました。 そうなんだ!(^_^)2年半だと30か月♪ 何だか、いい響きです(単純・笑) そんな喜びも束の間、朝の打ち合…

断酒884日 なぜかホラーな日曜日

こんばんは(^_^)とっても眠い青猫です。 そうなんですよ…昨日はあんなに動き回ったから、さぞや今朝は爆睡して起きられないだろうなと朝寝を楽しみにしてたんですが、なぜかいつもの時間に目が覚めてしまいました。 そのまま、まったりと始まった雨の日曜日…

断酒883日 飲まないと、こんなに動けるものなのだ

こんばんは(^_^)青猫です。 土曜日! エアロビクスの日です。 そしてジムでは、ハロウィンの飾り付けや仮装があちこちで目につきました。 今日は仮装でレッスンを受けて良い日なんだそうです(笑) エアロのインストラクターさんも、自前の可愛い衣装で仮装。 …

断酒882日 青猫怒りの金曜日。

こんばんは(^_^)青猫です。 プレ金なんだそうですね(笑) 「プレモルな金曜日」がまず浮かんだのは、やっぱりアル中だからでしょうか(^_^;) はい、正解は「プレミアムフライデー」でした。 ……今もどこかでやってるのかな? 今夜は急遽通院日になりました。 も…

断酒881日 今週はランランラン♪

こんばんは(^_^)青猫です。 今日は、久しぶりにいい青空になりましたね。 こちらもぽかぽか暖かく、窓を開けながら仕事するほどでした。 やっぱりお日様はいいなぁ~(^_^) 今週は仕事が落ち着いているので、出来るだけ定時にサッと席を立ってジムへ向かって…

断酒880日 いま一度、ドライドランク

こんばんは(^_^)青猫です。 今夜はエアロビクスの日でした。 今朝はとても冷え込みました。日中も日が差さず、寒い一日。 職場でもマスクの人がチラホラと。 こんな寒い日でしたが、ジムはホットに。 我ながら、どうしてこんなに汗がかけるんでしょうね。 や…

断酒879日 伝説のスリップ

こんばんは(^_^)青猫です。 今夜もジムで走って来ました。 今、走ることがマイブーム。 ちょうどスタジオのコアトレが休講で、トレッドミル目指して仕事も定時に切り上げて、それこそジムまで走って来ました(笑) 夜は同じように、走りたい人多いんですよね。…

断酒878日 行くか行かぬか~それが問題だ?

こんばんは(^_^)青猫です。 また会えましたね。良かったです。 昨夜からの強い雨と風は、目が覚めたらとんでもない暴風雨になっていました。 スーパータイフーンとか、戦後最大級とか噂される台風21号が、とうとうやって来たのかと、しばし愕然と窓の外を見…

断酒877日 思わず飲みたくなる瞬間は

こんばんは(^_^)青猫です。 全国的に台風の影響が心配な日曜日。 こちらも午後から強い雨が降り続いています。 午前中、早めに選挙と買い出しを済ませて、今日は先週始まったドラマ「陸王」をTVerで見ました。 www.tbs.co.jp いつも次回放送が始まる直前まで…

断酒876日 大切なのは続けること。動き続けること

こんばんは(^_^)青猫です。 いかがお過ごしですか、土曜日。 私はさっきまで、寝てました。 具合が悪いわけじゃ、ありません。元気です(^_^) 昼寝ならぬ……夜寝? いつもよりかなり早めの晩ごはんを食べた後、アマゾンプライムでアニメを見ていたら猛烈に眠く…