青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

過敏な季節?

皮膚科の薬の一件から、ちょっと体調乱れてます。 aonekoon.hateblo.jp この時は、薬を戻してメデタシメデタシ、と誰もが(誰?・笑)思っておりました。 しかし良かったとホッとしたのも束の間、またもや痒みが(^_^;) ちゃんと薬も飲んでるのに。 顔がとに…

寝逃げましょう

何だかドヨンとした感じ。 仕事にも身が入らず。 どうにかスケジュールをこなして、ああ今夜のエアロビクス、どうしようかなと考えてる…… いつになくドヨンドヨンのワタシ。 昨日のようなワクワク、待ち遠しい気持ちがないのは何でかな。 夕暮れの空は重たい…

動くこと、流れること

昨日残業した分で、今日はいくらか余裕アリ(^_^) 気温もかなり上がりました。 仕事中、ふと頭をよぎった思い。 「ガリガリ君食べたい………」 みなさんは、どうでした?(笑) ちょっぴり早めに出勤したので、退勤も早く。 今日こそは!とジムへ飛んで行きました…

調子っぱずれの月曜日

朝起きると……今日は両足がパーーーンッッ!!と張っていました。 えっ、何で~~~? あっ、これはもしかして、アクアビクスのせいなのか? どれだけハードだったのかは、この足が物語っております(^_^;) エアロビクス1時間半とアクアビクス1時間。 今まで…

ココロストレッチ

朝起きると……手の甲が痛くて驚きました。 昨日の夜のアクアビクス。 手に、アクアグローブという手袋をはめてのトレーニング。 www.mizunoshop.net この、指の間のカエルの水かきみたいな部分が、もの凄く水をとらえて、水圧で腕の筋トレになるんです。 出来…

いまどきの午前様

今日はとっても寒い日でした。 気温一桁……ウソでしょ? 5月ももう後半なのに(^_^;) 風も強くて、夜のアクアビクス帰りは震えあがるほどでした。 こんなに寒い土曜日の始まり……日付が変わった遅い時間に、次男がやっと帰って来ました。 そう、午前様です(^_^…

わからないことだらけ

一日中雨の金曜日。 カサをさしても濡れちゃうような、激しい雨降りが続いています。 今日は早めに仕事を切り上げて、再び皮膚科へ。 火曜日に処方された新しい薬を飲んだら、昨日から全身にチクチクした痒みが出始めて(>_<) ええっ、どうして? 評判のいい…

言葉のちから

今夜も次男は残業でした。 昨夜と今朝は、何度も体温計って「熱は無いか……」と残念そう。 わかるなぁ……熱でも上がれば「これじゃ仕方ない」って休む決心になるけれど、そこまでいかない、だけど辛い。。。 学生だったら、「無理しないで休んだら!」って言え…

水曜日はついつい夜更かし

今日は、とにかく暑かったですね~。 気がついたら職場のツツジが咲き始めていました。 ハクセキレイのペアもピョンピョンと金網を飛び跳ねて、お天気満喫しているようです(^_^) クールビズもウォームビズも超ウルサイ我が職場、もちろんエアコンなんか入り…

ゆ~るりと夕暮れラン

ちょうどタイミング良く、皮膚科の薬が切れました。 仕事もあまり、忙しくなく。 ちょっと買いたいものも、あって。 足も……昨日休まなきゃって思ってたので。 病院、買い物~と済んだところで、時間的にジムは無理。 つーか、あわよくば行っちゃおうかという…

休むことを考える夜

月曜日。 今週も始まりましたね(^_^) 今夜も仕事の後に、ジムでトレッドミルラン。 ジムにも活気が戻ってました。 ……そう、混んでましたよ~~(^_^;) ちょうどジム友だちがいて 「もうすぐ終わるからいいよ!」ってマシンを交代してくれて、嬉しくラン(^_^) …

菜の花ラン

今朝は念願の、菜の花ランに行って来ました(^_^) 朝はなかなか布団から出られず…… もう今日を逃したら見られないぞっ!と自分を叱咤(笑) 起きてしまえば、もう行く気満々なんですが。 日曜日の朝寝坊の誘惑、侮りがたし!(^_^;) 予報は晴れ、降水確率0%な…

誰かと比べる必要なんてない

土曜日。 何度も何度もアラームを消し(^_^;) やっぱり、眠~い…… 7時間近く眠ったでしょうか。 外は明るい曇り空。 コアトレはいつもより長めに10分間。 5分過ぎたところで、汗がじわ~っと湧いてきました。 うん、いいぞいいぞ、眼が覚めて来た(^_^) やる…

これはもしや五月病?

なんとな~く。 元気が出ません金曜日。 なんか楽しいこと、ないかなぁ~ わくわくすること、ないかなぁ~ なんて考えている自分に気がついた今日の午後。 連休前はもう、仕事がバタバタで、毎日が大忙しで大車輪で(笑) その勢いで飛び込んだ、GWは解放感で…

予防。それが最高の治療法

手足が冷たい5月10日です(^_^)こんばんは。 うわっ! もう5月の日付が二桁に。 先週、わ~い!ってGW始まったと思ったのに……早過ぎません? 気持ちまだ 帰って来ない 帰省中(^_^;)はははっ! 今日の夕方の空です。 朝は小雨、日中結構大粒になり、冷え込み…

凍える春。大汗の夜。

冬のように寒い日でした。 5月からクールビズなんかに入った我が社。 冷え込んでも、もうヒーターは点けられず……寒いっ! そんな冷え冷えした気温でしたが、滝のように汗をかいた青猫です。 そう! 水曜日はエアロビクスの日(^_^) ず~~~っとず~~~っと…

移りゆく時間の中で

今朝は冷えましたね。 昨日は雨もかなり降っていたけど、朝はゆっくりと晴れ模様へ。 起きてすぐは、雲が分厚く。 1時間後。 明るくなって来てるの、わかります? やっぱり、人間の眼は最高のレンズですね(^_^) 実際に見たままを切り取るって、難しいなぁ。…

誰がだめに筋肉はある?

GWの余韻も残るまま、今日から仕事。 でも、連休前の仕事貯金(笑)があるので、まだ少し気持ち的には余裕です。 ちょっと早めに切り上げて、急いでジムへ。 本当に久しぶり! 何だかんだ、1週間ぶりだったんじゃないでしょうか。 連休明け、きっとジムも運動…

いつもの日曜日

早起きして走ろう! そう思って昨夜寝たのは10時少し過ぎ。 もう、眠くて眠くて、帰りの新幹線でも寝たのに眠くて。 ……そして朝もたっぷり寝てました(^_^;) 寝過ぎ。 アタマが重たい。頭痛。 ハナがズルズル。 帰って来た時、とっても寒くて驚いて。 そのせ…

青猫えにっき3

とうとう帰省最終日。 東京駅に向かう電車は朝早くから超満員。 家族連れ、リュックに帽子のお父さん リュックのポッケに黒い星の缶ビール プルタブは開いている 反対側のポッケに水筒。 小学生の女の子ふたりを連れて 混んだ電車に揺られてた あの人どこへ…

青猫えにっき2

帰省2日目(^_^) 妹とふたりでお出掛け 気持ちいい五月晴れの青い空 わかる人には分かる? とある公園 みどりいっばいの森林浴 まるでトトロが出て来そう(^O^) 遊びに来ている人に混じって 走ってる人も沢山いて ホントに今日はラン日和(^_^) 男性ランナーば…

青猫えにっき

帰るよ! いざマイホームタウン(^_^) お出掛け定番 お赤飯おにぎり 斜め前方、缶ビール発見 やっぱり働くアルコールサーチ 何番搾りか忘れたけれど 万人受けに変わったテイスト 古き良き時代はやっぱり 思い出の中だけででいい 妹とたくさんお喋り 恒例、青…

心はすでに帰省中(^_^)

こんばんは(^_^)青猫です。 どうにか無事に仕事も終わり、やっと明日からGWです。 心はすでに、昨日あたりから帰省中(^_^) お正月は帰れなかったので、もうとっても久しぶり。 妹や、姪っ子に会えると思うとソワソワ、ウキウキが止まりません。 帰省前夜。 …

今しか見てなかったよ

今夜はジム。 久しぶりにトレッドミルでランニング。 気持ちよく走って汗かくはずだったのに、もうバテバテです。 今日、と~~っても暑かったですよね! ジムのマシンコーナーも暑くって、何だか湿度にヤラれたような疲労感です。 暑いのに、窓全部閉まって…

お酒は人を選ぶのです。

飲まなくなって、今日で2年11ヵ月になりました。 お休みの朝でしたが、早起きして朝ランに行って来ました(^_^) 早朝は明るい曇り空。 ふと思いついて、青猫シューズの前に愛用していた元祖黒猫シューズを外で履いてみました。 実は、あんなに考えて足の測定…

のんびり連休まんなか日

穏やかな日差しの日曜日。 今日は北の地も気温が上がり、初夏の訪れを感じる1日になりました(^_^) もう、上着なんかいらないくらい。 シャツ1枚で過ごせる気楽さ。 さわやかな風。 先週はモッサモッサに咲いていた桜の花も、すっかり葉桜。 気がつけば足元…

帰って来たいつもの土曜日

GW初日(と言われている)土曜日です。 みなさま、いかがお過ごしですか?(^_^) 私は、や~~っと仕事一段落。 今日は家族もお休みで、少しゆっくり起きました。 でも、先週みたいに気がついたらもう10時!!なんてことがないように、アラームを何段階かにセ…

金曜日を乗り越えて

やっと、金曜日の夜が来ました。 どうにか仕事も山を越え、無事下山しました青猫です(^_^) 達成感……というより、ほえぇ~~な感じ?(笑) あ、仕事、もう出来たんだ…… 帰れるんだ……これでタダの男に~~♪ じゃなくて、仕事終わった!帰れるんだ~~!(^_^) で…

それはそう、なんだけど

またやっちゃいました…… お調子者の青猫です(^_^)こんばんは。 4月に入って2週間ほど経ったとき、あんなに身を持って 「睡眠不足は絶対にダメ」 って実感したのに、全然進歩のない自分。 ここのところのバタバタな毎日で、すっかり心が疲れ切り、 「こんや…

あなたは変わってしまったね

しくしくしく……… 今夜もジムに行けませんでした(^_^;) 甘かったかな、私。 んもぉ~~!(牛?) 一気にGWまで記憶喪失したい気分です。。。 でも、思ったほど気持ちのダメージはありません。 部署は違えど、黙々と頑張る姿がフロアのあちこちにあって、同じ…