青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

心折れても断酒は折れないために私がすること。

お久しぶりです。 それなのに 思いっきり悲惨なタイトルです(/ _ ; ) 仕事…ポッキリと心折れちゃいました。 長年培って来た感覚とか、ちっぽけな自信とか 今まで私がやって来れた自分の中の羅針盤みたいなものが大きく壊れた。 そんな、大袈裟な表現が恥ずか…

やっぱりまだ冬だったラン

今朝はものすごーく冷え込んだ。もう少しで氷点下二桁? 暖冬というのを実感しつつも、やっぱり1月後半になって来ると寒さ実感。 お天気はとっても良くて、いつもの買い出しの後に大阪国際女子マラソンを見ながらうとうと。 ハッ!と気づくと優勝インタビュ…

そして夜の胃痛。

今週が早く感じたのは私だけでしょうか。 もうこんな時間? もう金曜日? こんな感じで過ぎていった返らない日々〜 またもやギリギリになって起こる社内トラブル。 かなり、ムカッと来ました。 でもさ、ここでシロクロつけても事態が好転するワケじゃなし。 …

シューズを替えてチャレンジラン

今朝、充電しているガーミンを見たら 「充電完了です!コンセント抜いてね」 な表示に気がつきました。 あんまりカワイイのでパチリ! 分かります〜??? ふとね、思ったんです。 シューズを替えて走ってみようかな、って。 それは今朝のテレビで見た映像で…

1年で約10kg増の原因は?

ちょっとビックリな数字ですよね。 あ、これ私のことじゃありません。 長年ジムに通っているジム友だち、ジム先輩。 そして単位はkmじゃなくてkg。 今日は体重のお話です。 数日前、彼女は人間ドックに行って来ました。 そこで驚きの体重増加を叩き出し、速…

つま先がシビれるラン💦

職場のインフルエンザは静かに増殖中ですが、私は元気です。 でも今朝一緒に打ち合わせした人が午後になってインフルエンザだったことがわかりました… それでも『元気』(ここ強調)な私は今夜も走りにジムへ行きました。 まっすぐ駆けつけるはずが、スーパ…

インフルエンザ猛襲

月曜日、朝から吹雪。 でも気温は高め、水っぽく春っぽい雪でした。 出勤すると、職場はインフルエンザ警報発令中。 あるミーティングに出た人たちが、週末から今朝にかけバタバタとインフルエンザに倒れたのだそうです。 今朝来てから体調不良で病院へ行き…

罠にはまってウォーキング

日曜日は、ゆっくり起きて ゆっくり買い出し そしてゆっくりお昼を食べたら お楽しみのAmazonプライムアニメタイム 「マギア・レコード」と「バビロン」 …かなりジャンルが違ってるけど 雑食だから仕方ないww 帰宅した、長男がドサッ! テーブルにベーカリー…

エアロをサボっちゃイケナイよ!

土曜日だけど家族が仕事で、今朝は早起き…出来ませんでした 何度もアラーム消しながら、気がついたら息子が起きて来る10分前! 今日はお弁当がいらない日なので、いつもよりゆっくり寝られる〜ってアタマがあって気が緩んじゃいました。 まー、勝手にパン焼…

アヲネコ、先輩女性ランナーに出会う。

体調は今ひとつですが、今日は嬉しいことがありました。 フロアも部署も別なのですが、たまに顔を見かける女性がいます。 かなり前にお局さまが「あの人は走る人なのよ」って聞いたことがありました。 その頃は、私は走ることとは無縁だったので「へぇ」くら…

頭痛です。

朝から頭痛がしてました。 二日酔いじゃ、ないですよー。 飲んでないしw 仕事は、どうにか山を越えました。 ホッと一息。 「お疲れ様」と上司〜今回も彼女の言い出しっぺから始まった大仕事でしたが、珍しくねぎらわれてしまいましたよ(^O^) でもやっぱりア…

今夜は遅くなりました。

昨日とは打って変わって穏やかな一日。 仕事も定時で終了しました。 でもね、今日の曲者は買い物! どうしても買わなきゃいけない特売品〜 「これだけ買う!サッと買ってパッとジム!」 そんな決意も店に入るなり蒸発して消えちゃいました(^_^;) ついついあ…

残業雪崩により、ランオフ(涙)

いえね、覚悟はしていたんです。 仕事山盛りなのを置いて三連休に駆け込んじゃったのはワタシです、ハイ(^_^;) でもーー! 加減ってものがあるのでは、ないのかと思うけど、そんな世の中甘いもんじゃなくて〜(>_<) はい、本日みごとなまでの残業雪崩に巻き込…

《業務連絡?》やっと1巻読破しました

連休最終日でした。 お仕事の方、お疲れ様です(^_^) 私も明日から復帰しますよー♪ ってことで、明日に備えて今日はゆっくり読書でしょ、って午前中からマッタリ読書モードでした。 もーね、冬休みの宿題!って感じ…ウィークデーは絶対読めないんですよね。 …

イライラは撃退出来るのか?雪景色ラン

日曜日〜息子たちとワイワイ和やかな朝が、ふとしたことでイライラか爆発‪‬ たまーに来るんですよね、このイライラ! あ、ここのところ疲労蓄積モードだったからかな?誰?たまにじゃないでしょ、なんて言ってるのは?‪w このナナコならぬイラコが出現すると…

疲れ果てて〜読書な土曜日

待ちに待った週末の朝。 チラチラと雪。 そしてちょこっと仕事でした。 「さっさと終わらせて午後からエアロ!」 そう思って出掛けたというのに、撃沈。 疲労困憊で帰宅。 やっぱり金曜のあたりでピークだったんだろーな…気持ち的に。 何というか、もうポッ…

青猫、病院へいく。

ランオフと決めた今日、内科へ行って来ました。 病院と言っても、いつもの定期受診。 先月、タッチの差で健康診断の結果を提出しそこねたので、それも忘れずに持参。 ……実はね、結果あんまり良くなかったの お酒も飲まなくなって、さぞピカピカのキレイなカ…

ちょっと張り切りすぎたかな?

雪とけました。 やっぱり暖冬なのかなー。 まるで春先の雪みたいだね、なんて声も聞こえて来ました。 さあ今日は走るぞー!と気合を入れて、仕事もバリバリ?こなし…笑笑 ここ数日、ジムに行くのが遅くなって、トレッドミルが満員という日が続いていたので、…

吹雪そしてランオフの出来心

朝目が覚めたら車が雪で埋れていました。 何度見ても、この光景は美しさを通り越して身震いがするものです。 雪って、そんなにロマンチックなものじゃありません。 まあ、仕事行かなくて良くて、お家でぬくぬくこもっていられるのなら、雪がきっと大好きにな…

年賀状、フェイドアウトのはずが…

数年前の父の他界を機に、年賀状を出すのをやめました。 毎年山のように住所整理して、印刷して〜という工程に疲れ果てて。 だって、みーんな私の役目なんですもん! ま、ほとんど私の関係者だったのですが(笑) で、昨年は来た人にお返事書くということに…

仕事始めはトレッドミルはじめ

月曜日が来ました〜! 仕事始めであります。 正直、このままお休みのままがいいなと思う気持ち半分…いや、4分の3? でもでも、今日は秘かな楽しみがありました(^O^) そう、仕事終わったらジムです! ジムと言ったらトレッドミルです♪ 初めてガーミンで走る…

悪路に泣いた外ランガーミンデビュー

楽しかった冬休み最終日。 外ランガーミンデビューして来ました(^O^) 今朝もかなり冷え込みました。 反面、とっても良いお天気で「ガーミンで外ランしてみたい」欲がムクムク。 しか〜し、午前中の買い出しを終えて帰る頃、空がどんより曇って雪が〜〜❄️ か…

ガーミンがやって来た

クロネコさんからの連絡で、今日午前中に来ることになっていたGarmin… 午前中配達って、だいたい昼頃なこの地域。 それでもそわそわしながら、十二国記読みながらw待っていました。 ピンポーン! 来たーっ!! 恐る恐る箱から引き出すと、まるでサソリみたい…

妹からのミッション

早いものです。 北の地の自宅に戻る日がやって来ました。 今日のTOKYOはキーンと冷えて、でもクリアな青の晴れ渡る空でした。 あっという間だったけど、今回は走りに行けて、いつにも増して充実した毎日。 このまま、冬はここにいたいなーって思いましたよ……

新年早々迷子ラン6.7km

新年二日目。 今日もお天気に恵まれました。 妹と昭和記念公園へ行って来ました。 公園内にあるランニングコースは、日本陸連の公認コースなんだそうです。 と言っても、距離によって3つのコースが設定されています。 どれも公園内を景色を楽しみながら回る…

今年初めての朝の光を浴びながラン

タイトルの語呂、舌噛みそうですね(^O^) 新しい年がやって来ました。 あけましておめでとうございます(^_^) 妹と初日の出を見に走って来ました。 義弟はバイクでお気に入りの山スポットへ。 私たちは昨日の公園まで。 元旦は駐車場が開いてないということで…

大晦日〜思い立ったがラン納め♪

大晦日ですね! 毎年思うけど、今年もやっぱりあっという間。 大掃除もそこそこに(笑)いざ実家♪ 新幹線、乗ってる車両の乗客は7人でした(トイレ行く時数えたw)。 エキナカコーヒーってドトールだったんですね。NewDaysに置いてあるドトールの濃い目のコ…

もう大丈夫だと思ってたのに…

今朝は最高に冷えました! なかなかとけない雪が凍って我が家の前もスケートリンクになっています。 買い物に行こうと思ったら、車の周りに梅の跡…猫はたくましいなぁ〜。 こーんなに寒くても裸足で歩いてる…当然なんだけど(笑) 空には鳥が……カラスと何や…

だから今夜はキムチ鍋

暮れて来ましたね。 今日は29日…今年最後の肉の日です。 ということはあまり関係ないのですが(笑) 昨夜のことです。 数日前は我が家のチャラ男こと長男の誕生日でした。 私は特大の生ピザを準備していたのですが(手作りではありませんw)、土曜日の夜にし…

ランニングは脱毛に影響する…?美容院でのショックな出来事

本日は美容院へ。 ここはかなり長いこと通っているお気に入りの店で、担当である店長のセンスは結構信頼している。 もう、すっかりおまかせ。 10月からはPayPayを導入したのもお気に入りポイントに追加点(笑) さてさて、今日もいつものように私のところへ…