ストレス炸裂！な金曜日
待ちに待った金曜日です。
それなのに、な～～んか今日はイライラ指数急上昇。
暑さのせい？ 湿度のせい？
職場のクーラー、業者さんが来て調整して行ってくれました。
そうしたら、モロに冷気が当たるような風向きになり、鼻詰まってきて上着を引っ掛け。
自宅では、朝晩はどうにかクーラーのいらない程度、まだ。
でも一週間近くも体温以上の気温にさらされている地域では、もう一日中冷風の中にいないといけないのでしょうね。
それも、かなり負担だろうなと、クーラーの下、仕事しながら考えました。
仕事を早く終え、内科の定期受診と検査を済ませ、急遽飲み会になった夫の留守を息子たちとノンビリ楽しむ……思惑がみごとに砕かれ(^_^;)
今日は空の写真も撮れないなぁとガックリするほど忙しくて、受付時間間際の病院にどうにか滑り込みました。
結構患者さんもいて、待たされ。
薬局に向かう途中でどうにか、夕焼けに間に合いました(^_^)
ああ……どうにか一週間が終わる……って安堵感と疲労感と。
何だかイライラは続いていて（たぶん、お腹がすきまくっていたせい）、帰宅後長男と言い合いをしてしまったり(^_^;)
イライラするのも、体力消耗しますね……。
せっかくの鰻の味もイライラの味。
いけないと思っていても、止まらない烈火。
こんな時は、何をしても逆方向に感じてしまう気がします。
それでも、飲んじゃえ！って思わないことで自分を励まし、ヨシヨシしてやりたいと思います。
だって、オトナになると全部自己責任で、やりどころのない憤りや、分かっているけどどうしようもない癇癪を包んでもらえることも、なくなってしまうから。
こんな日は、もう、やっぱりアレですね！
そう、寝逃げ(^_^)
どうしても、ウィークデーは眠る時間が限られますね。
多忙であればあるだけ、今日という日に未練が残る。
でも本当は、明日に希望を託して、スパッと一日を終えるべきなのかも知れません。
そうそう、今日ひとつ良かったこと(^_^)
病院の待ち時間に、次男から借りていた本をやっと読めました。
まだ読み終わっていませんが、なかなか、いいかも。
次男が読ませたがっていた気持ち、分かったような(笑)
それでは、もうひとつのワタシのココロが暴れ出さないうちに
本日このへんで(^_^)
みなさま、心穏やかな週末でありますように。
暑さを楽しむ木曜日
暑かったですね～～～！
昨日とは比べものにならないくらい、暑かった！
バタバタしいながらも、どうにか一日のお仕事完了(^_^)
変えてもらった漢方薬が良かったようで、最近は痒みもかなり安定しています。
あれからもう２週間経つんですねぇ……早っ！
とりあえず処方してもらった薬を追加してもらって一安心。
迷いましたが、本日のジムランは外ランに変更しました。
今日も夕暮れの空にキャーキャー(笑)
昨日は三日月に見えたお月様、もう半分くらいまで増量してます。
月の満ち欠け……
毎日、気がつくと終わってるような気がしませんか？
確かに、その時その時に向き合ってるのに。
長いのか、短いのか……本当に時間って不思議。
帰宅時、車の外気温計は37℃を表示していました。
午後２時くらいに外出した時は、40℃だったんですよ～(>_<)
惜しくもシャッターチャンスを逃してしまいましたが(笑)
夕暮れランは37℃に比べると、やっぱりいくらか涼しいような。
でも、部屋に入るなりドーッと汗が流れて止まりませんでした。
慌てて水分補給＆シャワー！
晩ご飯の後は、職場の人おすすめアイスでひんやり(^_^)
「冷菓」って文字がいいですねぇ。
今日は、システム部のMacな知人からMac Fanをもらっちゃいました。
彼はまず雑誌を読んだ後、保存用に電子版も購入しています。
だから、電子版入手直後はもう雑誌はいらないんだそうで……。
何だか優雅。うらやましいなぁ～～！
そうそう、チラチラと活動量計も調べてました、性懲りもなく(笑)
機能を知ると、どんどん予算の背が伸びる～～(^_^;)
アマゾンさんが「こんなんありまっせ」と値下がりしたガーミンのランニングウォッチとか出して来て、ますます混乱しています。
愛車の時は、運命的なものを感じて「絶対この子！」って青猫まっしぐら的にディーラーに飛び込みました。
懐かしい思い出です(^_^)
さてさて、果たしてどうなるのかなぁ。
自分が一番わからない……(笑)
明日はやっと金曜日ですね！
あと一息、いきますか♪(^_^)
踊るなら、やっぱりエアロ
いつの間にか水曜日。
仕事が終わって外に出ると、誰かが、かき混ぜたような空。
まるでアタシのアタマの中みたい～～～。
ま、とにかく今日もどうにか仕事は終わりました。
気分一転、今夜はジムでエアロビクスです(^_^)
実はおととい、きのうと「プライムデー」に踊らされてました(^_^;)
初めて体験する、アマゾンマニアのお祭りの日。
チラッとのぞくと、欲しいなぁと思っていたウェアがアレもコレも20％オフじゃないですか！！！
うわぁ～～っ！と、とりあえずカートに入れちゃう(笑)
プライムデーのセールじゃないものでも、この期間に一定額の決済があればかなりお得なポイント還元率になるのだとか……。
にわか仕込みの知識につき、あちこち確認、ウロウロしつつ。
そうだ！どうせだったら、あのガーミンの活動量計買っちゃおうかな？
な～～んてことを思いついてしまいまして。
そう、あの、心拍が測れるというスマートウォッチをガーミンも出していると気がついて、安い名もないメーカー品の動作不良にて返品してから、ず～～～っと心に秘めていたのでした。
でもね、秘めてた割には、いざ買うぞ！となったら、数あるバージョンの中から何を選べば良いのか、さっぱりわからず(^_^;)
見た目シンプルで好みのものは、お手頃価格なれども心拍が測れないとか、数千円の差ならGPSあった方が、いちいちスマホ確認しなくていいんじゃないかとか、もう、あれこれ思惑や疑問の山のてっぺんに登りつめてしまいました。
便利な世の中、ネットのあちこちにレビューやクチコミが沢山あって、読めば読むほど迷路にはまりこみ………。
刻々と過ぎゆく制限時間。
悩んで、悩んで、考えて………結局今回は見送ることに決めました。
ま、こういう大きな買い物は、やっぱりちょっとでも引っ掛かりがあったら、ずーっと気になるし。
とにかく、お買い得になっているウェア買おう！
と、レジに進んでいったところ………
なんと、カートに入れた４点のうち半分の２点が売り切れ！？
えええ～～～っ！そりゃないよぉ……(>_<)
海の日のお昼から、昨日の夜遅くまでのアタシの時間がぁ～～！
昨夜のブログが妙にあっさり短かったのはそのためです（懺悔）
それでも今朝は、高い買い物をしないで済んだという清々しい気分で目覚め（開き直っております）、ふと開いたスマホに別の老舗メーカーの活動量計を見つけて心ざわめかせております(^_^;)
そこから一気に朝のバタバタ、仕事、ジム～～と雪崩れ込み、まだ全然詳しく見ることさえ出来てない状態ですが(笑)
買い物って、手にするまでが一番楽しいのかな(^_^)
それにしても、ネットでも体力使うんだね～～って息子と話しておりました。
彼は、せっかくなので何か買おうと探しに探して、
「結局何も欲しいものなかったわ」だったそうです。
親子で何やってるんでしょうね。。。
踊るなら、やっぱりエアロビクスだなぁって、実感した夜。
さて今週も後半戦、いきましょか♪(^_^)
連休明け、考える火曜日。
連休明けの火曜日。
とにかく、何かと慌ただしく。
空模様も愚図愚図……じめじめな湿度上昇。
あまりにも、お休みが楽しかったので(^_^;)
仕事のペースに振り回され感。
でも、まあ精神的には平和感。
そう、仕事そのものより、やっぱり関わる人なんだなって。
その人の、気持ちなんだなって思います。
上手くやるには、お互いの歩み寄りも必要で。
歩み寄るには、心の余裕も必要で。
ま、あんまり考え過ぎずにいこう(^_^)
やっぱり残業になりました。
ジムには行けなかったけど、お休み中の楽しい外ラン効果、まだしっかりと続いてます。
明日はマイペースで行けるかな♪
いや、今日みたいな日もやっぱりマイペースっていうのかな(笑)
ではでは、明日、またあした～♪(^_^)
運命の人と再会
海の日。
私の運命を変えたあの人に、バッタリ会ってしまいました。
忘れもしないその人は、私が断酒するきっかけとなった人。
……青猫日記の古くからの読者の方は、もうご存知ですよね。
順を追ってお話ししましょう。
今日は、息子のおつきあいで博物館へ行って来ました。
運転手に夫という名のお邪魔虫ひとり(笑)
博物館……久しぶりです。
特別展を観た後で、常設展示をぐるぐる回り。
～～～ただ歩いていただけなのに、何だかものすごーく疲れました。
毎日走っているのにナンだ？
そう、本人が一番驚いています(^_^;)
もう、ヘロヘロになって外へ出て、お昼も過ぎたしと向かったお店で
「あれっ？ 青猫さん？」と声を掛けられました。
そこには、あの人……私が断酒を決意した、最悪の二日酔いの原因となった送別会の主役であった元上司の姿があったのです。
噂には聞いていました。
新しい職場で元気にやっているらしいこと。
一時は、仕事のことで問い合わせてもトンチンカンな答えしか返ってこないと今の上司が嘆いていたこともありましたが。
今日会ったその人は、とても健康そう。
「いきいき」
そう、この言葉がピッタリくるような笑顔を私に向けて来ました。
今の仕事では一日中かなり動いているらしく、食制限なく体重を落とせたよと笑って言います。
確かに、見た感じもお腹が凹んでました（笑）
以前のような挨拶代わりの「また昨日もたくさん飲んだんだろう！」なんてアルハラ……アルコール・ハラスメント？(笑)も言われませんでした。
負けてられないなって、思いました。
私はあれからお酒をやめて、新しい道を歩いてきたけど。
何となく今は、立ち止まったりして色々悩むこともあるけど。
それでも、やっぱり断酒したのは正解だったと心の底から思えてる。
今の悩みは、それ以外の、乗り越えるべき壁なんだって。
「イキイキしてるね！」って言われるくらいに、前を向いて進んでいきたい(^_^)
お昼の後は、さすがにお昼寝。
そしてほど良く日暮れたところで、今日も行きます、外ランGo！
今夜は大きなキュウリを千切り。
鶏むね肉のレンジ蒸し鶏でボリュームアップの冷風麺(^_^)
どうだっ！
じゃ、食べててね！いってきま～す♪
今日は昨日より遅い時間。
夕焼けに応援されているような(^_^)
いつまでも走っていたくなるような空でした。
でももう、暗いし短めラン。
すっかり、晩ご飯前の夕暮れランがお気に入り。
やっぱりいいなぁ～～夏！(^_^)
さあ、また明日から頑張りますか！
週末一日、近づいた～～～っ♪(^_-)
あっつい夏ならサクサクラン♪
夏炸裂の日曜日(^_^)
雲がsplash！って感じに弾けてます。
珍しく、夫がアイスを買って帰りました。
よっぽど暑かったんでしょうね。
何種類か適当に選んだらしい中に、キラリと光るお宝アイス発見！
スーパーカップのブルーベリーチーズケーキ♪
これ、気になりつつもいつもお買い得アイスでガマンしてた一応シュフのワタシです(笑)
もちろん、真っ先にこれ取りました～～٩(ˊᗜˋ*)و
とっても暑い日の晩ご飯。
これもシュフの悩みの種ですね。
スーパーで目にした、サックサクのチキンカツ！
とっても大きく、い～い色に揚がってました。
これだ！！(^_^)
暑い中、お店の人が一生懸命、揚げてくれたカツに感謝です。
陽の落ちて来た夕方に、シャシャッとキャベツを千切りに。
料理グッズが大好きだった父のスライサー、大活躍です。
父は私が知る中で一番の伝説の呑兵衛でした。
何にでも興味があって、旅行も、車も、家電も、料理も自分がコレ！と思ったものには、すぐに手を出す人でした。
晩年は独り暮らしになり、あれこれと料理やお掃除、楽しんでいたようです。
男の人って、あんまりお財布のこと考えたりしないから、結構いいもの、ポン！と買っちゃうんですよね～(^_^;)
ま、今私がその恩恵を受けているので、結果オーライでしょうか(笑)
山盛りの千切りキャベツを冷蔵庫に入れたら準備完了。
さあ、晩ご飯前に走って来なくちゃ(^_^)
陽が落ち始めたとはいえ、まだ明るくて気温も高め。
無理しないで、少しでも走れればいいって気持ちで家を出ました。
UV加工の夏用ウェア、長袖ですが軽くて涼しく、お気に入り(^_^)
風も吹いて来て、暑さ半減。
カナカナカナ…ってヒグラシの声。
そしてやっぱり、途中で空見てワーキャー道草。
麦畑は刈り取られてカラスが散歩。ここだけ秋風吹いてるような？
クマンバチが夢中で花と戯れていました。
こわごわ、iPhoneのカメラめいっぱいズーム～～！
もうね、お休みの日の外ランは、お散歩ランって開き直ります。
だって楽しい方が、絶対続けられますからね。
課題もあるけど、自己肯定が難問突破のキーワード。
かも知れない～～(^_^)
戦い済んで、ご報告(^_^)
土曜日はジム(^_^)
エアロビクス三昧デーです。
昨夜は、かなり遅く帰りました。
歓送迎会、楽しかったです。
とっても、美味しかった～(^o^)
こうして見ると、お料理は和風な感じで、みんなで分け合って食べるから量もそれほどじゃないんですけど。
でも、おしゃべりしながら、何か飲みながらだと、いつもよりかなり食べたような気がする不思議。
お腹いっぱいになりました。
私の席は「今日は飲まない日」という人と、最近酒量がグッと控えめになった酒豪のラスボスが一緒でした。
飲み放題のメニューの中で、ソフトドリンク、ノンアルコールの表示は六分の一くらいだったかな？
でも、以前に比べてお洒落なドリンク増えましたね。
前はウーロン茶、コーラ、ジンジャエールくらいだった記憶。
ハイボール用の炭酸水もらった記憶があります(^_^)
さすがに乾杯は生ビールのジョッキパワーに圧倒されるものを感じましたが、それもいっとき。
食べ始めれば、ハッキリ言って飲み物は何でも良くなって(^_^;)
特に女性が多い職場なので、最初はビールでも、珍しいカクテルやチューハイなんかをアレコレ頼んでみる人が多いような。
私の眼には、みんなのグラスがジュースに見えて助かりました(笑)
私も、色々飲んでみましたよ(^_^)
もちろん、アルコールは入っていません。
レモンスカッシュとか、ジンジャーサイダーみたいな炭酸系がやっぱり美味しく感じましたね。
でも、ソフトドリンクなのに、飲むスピードはビールの時と変わらないんです。
ナンダカンダ、７杯？くらい飲んじゃいました……(^_^;)
飲み放題で俄然頑張っちゃうところ、アルコールのあるなし関係ないじゃん……反省～～。。。
でも今日は、ゆっくりだけど朝すっきりと起きられて、良いお天気に誘われて洗濯機をフル稼働。
シーツも洗って、お布団干して。
ああ、やっぱり、飲まないことが私には幸せなんだな～～って再確認しておりました。
最近は色々モヤモヤあったけど。
いや、そんな毎日だったからこそ、今日がこんなに嬉しいんですね。
妹が、最近断酒なブログが多いけど、って心配してくれました。
大丈夫(^_^)
たまには弱音もピーピー言うけどね。
昨夜の暴飲暴食も、しっかりジムで絞って来たから(笑)
ひと山越えてホッとして。連休、ゆっくり楽しみます(^_^)
