断酒799日 古傷が痛むとき
こんばんは(^_^)青猫です。
今日は久しぶりに夏らしい土曜日でした。
夜も夏っぽく暑くて、ちょっと嬉しいです。
8月になったというのに、最近ずーっと涼しくて、秋の虫の声までしてましたから。夏好きの私としては、もっとガンガン来て欲しい、そんな気持ち(^_^)
昨日のブログ「ドラキュラは人間になれるのでしょうか」にツイッターでコメントをもらいました。
「沢庵は大根に戻らない」と、脳神経科の医師がアルコールで冒された脳について、説明するそうです。
そうなんだ……。。。
確かに、キュウリの古漬けとか、よく漬物に例えられているのを聞いたことがあります。
確かに、一度漬かっちゃうと、もう新鮮な野菜とは別物になっちゃいますよね。
それを美味しいと好まれるのは、本来の漬物だけであって、決してアルコールでしっかり漬かった私の脳では、ないわけです(^_^;)
でもね、塩抜きして、少しマイルドくらいには、なれないかなぁとか、無駄なことを考えてみたり。ホント意味ないですね。
断酒が安定してくると、お酒のある生活を忘れます。
初期の頃、あんなに苦しかったCMもスーパーやコンビニの酒コーナーも、平気で横断したり出来るようになってきます。
今日で断酒何日とか、指折り数えてついていた溜息の回数も減って来て、スマホやブログにセットしたカウンターを見ない日も増えました。
でもね、ときどき、痛むんです。
飲んだくれ時代、酔って泊まった友だちのアパート。そこの階段から落ちて痛めた古い傷。
手の指のちょうど関節を捻挫しました。とにかくとても痛かったので、ヒビが入っていたかも知れません。
それから、飲み会の帰り道、家の前の凍結路で顔から転んで唇をザックリやったこと。日曜日の救急で何針か縫うほどの怪我でした。
今でも、思い出したように指が痛みます。
唇に、引きつりを感じることがあります。
「あの頃を忘れるな」と送られてくるメッセージ。
見た目には、もう何ともないのです。
手術で取り除いた臓器でも、まるでまだそこにあるかのように、痛むことがあるのだと聞いたことがあります。
脳はしっかり、憶えているのです。
本当は、思い出したくもない傷です。
でも、過去は変えることが出来ないのです。
そして、過去があるから今があります。
収穫前、傷がついてしまったリンゴは、甘く美味しくなるんだそうです(^_^)
傷から水分が蒸発するのを防ごうとする、リンゴの生命の反応です。
アルコール依存症という傷を抱えて、私たちはもっと、毎日を大切に生きていこうとしていますよね。
傷があるから、痛みがわかる。
痛みを知っているからこそ、ひとに、自分に、優しくななりたいと思うのです。
古傷が痛むとき、美味しくなろうと頑張っているときなんです。
きっとね。また明日！(^_^)
断酒798日 ドラキュラは人間になれるのでしょうか
こんばんは(^_^)青猫です。
金曜日です。
今日も仕事が順調に進みました。
定時退勤して、ジムでコアトレ。
やっと今週も週末です。
昨日の親子ゲンカはどこへやら。変わらぬ一日の我が家ですが、やっぱり引きずらないのは家族だから、なんでしょうね。
ブログやツイッターにもコメントをもらって、ふと考えたことがありました。
そういえば、飲んでた頃は自分から謝るなんて、絶対にしませんでした。酔っ払いに共通の、意味不明で根拠のない妙な自信。
「この世で自分が一番正しくて、自分意外はすべて間違っている」
とんでもなく自信過剰な思考。
言い合いは大好きでした。
ああ言えばこう言う。どんな論客も受けて立つ。そのくせ、言ってることは支離滅裂で、全然筋が通ってない。
結婚する前、飲み会が毎日のようにあった職場の飲みの席でも、よく言われました。
「どうしてそんなに突っ張ってるの」
え？ 私突っ張ってる？
そのときは、まったく思い当たりませんでしたけど、今はとっても良く分かります。
父とも、飲んではよくケンカしていました。
「何でもいいから、もう謝りなさい！」
間に入る母から、よく言われたこの言葉。今も耳に残っています。
やっぱり、そのときは「どうして？ 私全然悪くないのに」ってますますカーッと逆上し、この世に二人といない悲劇の主人公になったような、悲しみと怒りを覚えたものです。
そして、ブログのコメントにも書きましたが、夫や息子たちには
「母さんは絶対に自分から謝らない」「いつも自分だけが正しいと思ってる」と言われていました。
このときも、全然、どうしてそんなこと言われるのかが分かりませんでした。
もうね、思考がガチガチに固まっていましたね。
自信と言うより、きっとその逆。
自分にまったく自信がないから、必死で防御していたんです。
弱みは絶対、見せたくなかった。隙を見せたら、ねじ込まれる。そんなこと絶対あってはならない。なぜなら、自分が一番正しくあらねばならないのだから。そう信じていかないと、自分が成り立たないのだから……。
吸血鬼ドラキュラ伯爵が、心臓に杭を打ち込まれ、悲鳴とともに灰になる。そんな危うさで出来ていた、まやかしの自分自身。
誰にもとどめを刺されないように、必死で牙を剥き続けていたんでしょうね。哀しいです。
お酒が見せた、幻の虚像。
邪悪な魔法が解けた今、残ったのは、とってもちっぽけな自分という真実でした。
それでも、心は穏やかに凪いでいて、誰かの言葉がスーッとしみ込むように入って来ます。干からびていた私の中が、どんどん潤いで満ちて来る、そんな心地よさを感じることが出来るようになりました。
まだまだ、自分の中には矛盾がいっぱいなのですが、素直にそれを出していける、弱さを認めていきたいと思っています。
ちょっと抽象的(^_^;)
でも、今まさに、その途中でしたから。
おいおい、じっくり。また明日！(^_^)
断酒797日 ナクナ騒ぐなジタバタするな事実は認めるためにある
こんばんは(^_^)青猫です。
いやぁ……久しぶりに、今朝はやっちゃいましたね。
親子ゲンカ(^_^;) それも次男と。
次男とケンカになることは珍しいです。
彼とは気が合うし、素直に話を聞くタイプなので（彼の方が大人なんでしょうか）ケンカにならない、と言いますか。
でも今朝は、さすがに私も爆発しました。
詳細は省きますが、何というか、意欲がなさ過ぎ？ 諦めが早い？ 詰めが甘い？ ちょっとつまづくと「もういいや」ってあっさり切っちゃう……何だか耳が痛くなって来ましたが。
私なんかが聞いてると、どうして、そこ、もう一歩踏み出さないかなぁ！って思うんです。
本当に、そうしたかったんじゃないの？
ここまで来たのに、チャンスを与えられていたのに、何でこう、ビシッと決めないかなぁ！
……あ、これも、ちょっと胸に手を当てちゃいますね(^_^;)
彼の「何で」を聞いていると、ムカムカ腹が立って来ました。
甘い！ 本当に考えが甘過ぎる！ あんなに「もう後がない」って必死になっていたんじゃなかったの？
以上の疑問を彼にぶつけてしまったワケなのですが、意外や、彼は開き直って色々言い返してきたんです。
でも、その反論はまるでアドラー心理学の「やらない理由を自分で並べ立てている」に聞こえてしまいました。
朝の出掛けの数分間、ワアワアと言い合って、プイ！と出て行く次男の姿に腹を立てながら、私もイヤな気分で出勤。
でも仕事をしているうちに、「あんなに言わなきゃ良かったなぁ」なんて思えて来ました。
平気なように振る舞っても、彼が一番こたえていたはず。それを心配かけまいと、軽い感じで話して来たような気がし始めました。
もう既に、起きてしまったことに対して後から、「ああだったじゃない」「こうだったじゃない」「だからこんなことに」なんて言っても、もう現実は変わらないんですよね。
私は、彼のためを思っていたんじゃなくて、自分の気持ちだけをぶつけていたんじゃないのか……後から後から、浮かんでくるのは後悔の気持ちばかりです。
もっと、どっしり構えた肝っ玉母ちゃんにならなきゃいけないのに。
ガハハと笑って「ばっかだなぁ！ 次、しっかりやりな！」って言ってやれる、「天空の城ラピュタ」に出て来る空中海賊ドーラ一家の「ママ」、マ＝ドーラみたいにドンと後ろを固めてられるような存在に、なれたらいいのに。
受付のココアさんに、今朝の話を聞いてもらいました。
彼女の娘さんは、今次男と同じ学校で同じく就活の真っ最中です。
ココアさんは、同じ母の立場になって、うんうんと聞いてくれました。そして話しているうちに「あれっ、私もそれほど間違ってたわけじゃない」とか思ってしまいましたが、まあ、それはそれ。
とにかく。
泣くな騒ぐな、今さらオロオロジタバタするな。
起きていることは、既に現実。
後悔じゃなく、今を認めて、これからをどうするかを考えろ。
そう、これは次男自身の課題なんですよね。
自分だって、どんなに今まで、誰かに心配かけてきたか分かりません。成功よりも後悔してきた記憶の方が、なんてたくさんあることか。
何もかも、自分自身で背負っていける、そんな大人にならなくちゃ。
私もまだまだ、その途中です。
ツイッターでも、思いを共有してもらえて、私もずいぶん落ち着きました。次男とも、仲直り。
「ゴメンね」って書いた一言メッセージ。速攻で返事が来ました。
帰宅したら、先に帰っていた次男が夕食を温めてくれました。
また増えたね、私たち家族の１頁。
色々が、笑顔に変わって、また明日！(^_^)
断酒796日 気がつけば峠は過ぎて
こんばんは(^_^)青猫です。
やりました！ 明けました♪ お待たせしました～(^_^)
日本全国、本日梅雨明けしましたね～～！
８月の梅雨明け宣言は４年ぶりなんだそうです。
もう、いつだっていいんです。言葉ひとつで気持ちが明るい。この後、また雨降ろうが何だろうが、もう梅雨じゃないってだけで、こっちのもんです(笑)
そして、今週は何だか仕事も、少しずつではありますが「峠はもう越えました」宣言が聞こえて来そうな、そんな感じです。
昔っから、そうでした。
目の前のとんでもなく大きな山に「うわぁ～～」と悲鳴を上げながら、とにかく千切っては投げ、千切っては投げしている私。
もしくは、長い長いウルトラマラソン。
果てしなく、気が遠くなるような距離を走らなければならないと思っていたのに、向こうにゴールがぼんやり見えてきた、みたいな感覚。
自分でやっていながら、驚いてたり。
「あれ、なんか、出来てるみたい？」
無我夢中って、こういうことなんでしょうか。
本当は、自分の現在地をしっかり確認出来て当然なんでしょうね。
でも、この意外な「わあ！ 出来てる」な感覚が、結構好きだったりします(^_^)
今日もジムでエアロビクスが出来ました。
今月からの新しいステップに四苦八苦。でも、少しずつ出来ていく過程がまた、楽しいんですよね。あ、これも、峠越えにちょっと似てるかも。
断酒も毎日、無我夢中。
気がつけば、今ここに(^_^)
飲んだくれの最悪のスタートから、ずいぶん遠くまで歩いて来ました。自分がこんなに続けられるなんて、思ってましたか？
でもまだ、ゴールは見えてません。
どこが上りで、どこが下りなのかさえ、わかりません。
それでも、独りじゃないから歩いていけます。
果てしない旅。友と一緒に(^_^)
今日もありがとうございました。
明日もよろしく、お願いします。
また明日！(^_^)
断酒795日 魔女の鍋
こんばんは(^_^)青猫です。
今日から８月です。やっと、やっと８月です。
私が思う８月のイメージは「真夏」。
ギラギラの太陽と、うるさいくらいの蝉の声、花火、かき氷、海。
以前はここに、おっきな文字で「生ビール大ジョッキ」とか書いていたと思います(^_^;)
真夏じゃなくても、飲んでましたけどね。
でも、普段はあまりお酒を飲まない人までが、この季節にビールが飲みたくなるそうです。
……年がら年中飲んでいた私たち飲兵衛にはピンと来ませんが、夏はとにかく解放感、刺激が欲しくなる季節みたいです。
飲まなくなった私たち。
お酒から解放されて、かなり体も心も軽くなったことを感じます。
でもね、その交換条件みたいなもので、シラフで引き受けなきゃならない気持ちは、ときおりズッシリ重たいんです。
突然に、わけもなく落ちちゃうこと、ないですか？
私はあります、こう見えて(^_^;)
暗く沈みこんじゃうこともあれば、凶暴になることもあり。
自分の中身がドロドロぐらぐらの魔女の鍋みたいになってるなって、思います。
今日の職場はもの凄く暑かったんです。
それなのに、エアコンのスイッチが入りません。故障じゃないんです、何だかんだと縛りがあって、それらをクリアしないと入れられないことになっています。
ただでさえ、仕事クライマックスウィークなのに。
自分の中がグラグラくるのを感じます。イライライライラ。
コーヒーの量が増え始め、秘蔵の柿ピーをバリバリバリバリ。
お昼休みにはまだ早い。終わらないとお昼にならない仕事たち。
アタマがカッカしてきます。煮えてる煮えてる、フツフツ沸いてる。
ストレスで肩が凝る、首が痛い、遠くの方に頭痛の気配。
こうなると、わかっていながら、どうしようもないですね。
パーッと飲んでウサ晴らし……も、出来ないし(^_^;)
でも今日は、ジムでコアトレがありました。みっちり、しっかり60分間。キツければキツいほど、心が解放される気分です。
ジムのコアトレを再開してから、足のむくみが無くなりました。
やっぱり、どこか滞ってたんですね。
筋トレとストレッチを組み合わせたこのメニュー、有酸素運動とは、また違った自分と向き合える時間です。
無心。
まさに、そんな感じ。
息づかいと、汗と、痛みと。
この痛み、自分のどうしようもないドロドロを浄化してくれる、そんな感覚なんですよ。
何ていうのか……理屈じゃない。そんな感覚。
飲酒欲求、それはストレスの裏返し。
ひっくり返してスッキリしましょ。方法は、きっと十人十色です。
あなたはどんなこと、してますか？ 知りたい、知りたい♪
また明日！(^_^)
断酒794日 日々是口実～すべてが飲む理由だった
こんばんは(^_^)青猫です。
今日で7月も終わり！なんですけど、梅雨明け宣言出てません。
もう梅雨じゃないんじゃない？って思うほど真夏日が続いた後、ドドドと滝のような雨が降り、空模様はドンヨリ停滞。
今週も傘マークがズラッと並んでいたんですが、急にひっくり返ったとかで、傘から雲に変わりました(笑)
な～～んて話題にニタニタしていたら、滝のような雨が降りました。いったい私らが何をしたと言うのでしょうか(^_^;)
結局、今夜は晴れたり降ったりを繰り返しています。遊ばれてるなー、雨雲に。。。
そういえば、南の方に台風が来ていましたね。
最近の、特に今年の台風は通り道が変わってきている気がしますね。いつも日本列島に沿って北上して行ったのに。
東京時代は、台風が来ると「どーせ電車が動かないから」と居酒屋に繰り出しました。ご同輩が沢山いて、店は結構にぎわっていた記憶があります。
いつ動くかわからない電車を駅で待つよりも、飲んだくれて楽しくやろう。
これ、別に台風でなくてもイイんです。ゲリラ豪雨でもドカ雪でも。
自然の前には無力です、なんて心にもないこと言いながら、すべてが飲む口実でした。呑兵衛アルアル(笑)
窓のない地下街の居酒屋で、ワイワイ飲んでいたけれど、とっくに台風が過ぎていて、帰宅の言い訳に冷や汗かいたことも、今は懐かしい思い出です。
今いるこちらは、車通勤がほとんどです。
そのせいか、どんな天候であってもみんな真っ直ぐに自宅を目指します。朝ならば、職場を目指します。職場で雨宿り、なんて考えはありません。猛吹雪だろうが、台風だろうが、家と職場をひたすら往復です。真面目です。でも酒場はあります。運転代行業も活躍してます。東京では、私が子どもの頃に父が使っていたような気がしますが、まだあるのでしょうか。
とにかく、何でも飲む口実。
明日のことなんか、どうでも良かったんです。
そう、飲んでる今が自分の全てでした。
ある意味幸せ？
いや、幸せが何かなんて、知りませんでしたよね。
さあ、明日からは８月です(^_^)
夏生まれ、夏大好きな私にとっては一番好きな月が始まります。
北の地の夏は短いですが、まだまだたっぷり、あとひと月。残暑も長引いてくれないかな、なんて思っているのは内緒です(笑)
明日への 想いを馳せて 今日いちにち
また明日！(^_^)
断酒793日 朝から頭痛のコンチェルト
こんばんは(^_^)青猫です。
今朝、目が覚めるなり、体全体に響き渡るような頭痛。
朝から頭痛なんて、二日酔い以来です(^_^;)
足元に、夏掛け布団がクシャクシャに丸まっています。
声も少し枯れてる感じ。風邪ひいちゃったみたいです。
とにかくガンガン鳴り響く頭痛。薬を飲むために何か胃に入れなくてはと、トマトジュースを飲んでみました。
「まず～～い！」
いつもと全然味が違って感じます。それでもガマンして飲んでいたら、気分が悪くなってきました。
本当に、二日酔いみたいな状態～～(^_^;)
そして！ あろうことか、我が家の風邪薬がゼロだったんです。
嗚呼～～………。
飲んでた頃は、朝の頭痛はしょっちゅうでした。
二日酔い断定のときもあり、片頭痛のときもあり。
「朝からの頭痛はストレスだよ」と医師に言われたこともありましたが、今思うと全部お酒のせいたっだんじゃ、ないでしょうか。
その証拠に飲まなくなってから、薬の買い置きも忘れるほど、頭痛とは無縁の毎日を送っていたことになるのです。
そういえば、胃薬も飲まなくなって消費期限が切れました(^_^;)
さてさて、どこかに鎮痛剤があったはずと、ゴソゴソ探して、やっと病院からもらったロキソニンを１錠見つけました。
去年のお正月休みに新幹線でもらってきた、しつこい風邪のときの薬です。とにかく今はこれしかないと、飲んで二度寝することに。
そして午前10時前。お腹がすいて目が覚めました(^_^;)
まだ何となく痛みは残っているようですが、朝よりは全然マシです。
家の中は何だか静か。なぜか家族もみんな、寝ています。
町内会の朝掃除に出てくれた夫も、「薬飲むなら何か食べて」と朝言っていた長男も、夜からずっと爆睡中の次男も(笑)
こんなノンビリした日曜日は、ほっとします。
だいたい昼までには今週の食材の買い出しに出掛けてバタバタしている日なんです。
簡単なお昼を食べてから、薬と食材を買いに出掛けました。
お昼過ぎの街は意外と人も少なくて、買い物がしやすかったです。
そしてあれこれ見て歩くうちに、どんどん元気が回復していきました(^_^)
産直の大きなキャベツ。思わず体重測定。2.1Kg(^_^)
こちらも産直トウモロコシ。あま～い♪ (^_^)
おかしなもので、頭痛が酷かったときは「世界の終り！」ってくらい気分が滅入って、もう今日はどうにでもなれ！何も出来ない、何もしない！くらいヤケッパチな気持ちだったんです。))
それが良くなった途端、気分晴れ晴れ、軽い気持ちで見るもの、やること、すべてが別世界のことのよう。
何だか、こんなところまで二日酔いとそっくりだなんて、妙に感心したりして(^_^;)
たまには風邪もひいてみるもの。
いや、風邪だったのか疲労だったのか？
すぐ調子に乗るのが私の悪いクセですから、もう大丈夫と小躍りせずに、気をつけていかなくちゃと思います。
豪雨だったり日照りだったり、暑かったり寒かったり。
この夏はとても気紛れですね。
今週も、夏休みに向かってもうひと頑張り。
みなさまも、元気に一緒に、乗り切りましょう。
また明日！(^_^)
